Baner
kk2
Og
Zapisz się na darmowy trening INTRO
Ruszyła nowa edycja ligi squash
Zapraszamy na rytuały saunowe
Wynajem ringu
Sztolnia solna - morski mikroklimat blisko Ciebie
Jedenasty masaż gratis!
Podaruj bon upominkowy

SIŁOWNIA

Trening Wibracyjny

Trening wibracyjny jest sprawdzoną i bardzo intensywną metodą treningową, która przyczynia się do:

  • budowy mięśni, poprawy przemiany materii i kondycji, zmniejszenia tkanki tłuszczowej, rehabilitacji po urazie (urazy więzadeł i mięśni), prewencji osteoporozy, zapobiegania i zwalczania cellulitu, procesów regeneracyjnych (masaże).

Zapisz się na pierwszy BEZPŁATNY trening wibracyjny i przekonaj się jak intensywnie mogą pracować Twoje mięśnie. Nad bezpieczeństwem i skutecznością treningów czuwają osobiści trenerzy. Wielkim plusem urządzeń VibroXpert są szybkie rezultaty.
Platforma wibracyjna przenosi drganie na ciało, a mięśnie zmusza do ciągłych skurczy, co podwyższa intensywność i efektywność treningów. Dzięki temu pracuje aż 97% włókien mięśniowych, co w tradycyjnym treningu nie jest możliwe. Trening trwa zazwyczaj ok 20 minut (i zastępuje 1h na siłowni) i już po kilku tygodniach wykazuje szybsze rezultaty niż tradycyjne ćwiczenia na urządzeniach.


1970-Rosyjscy i amerykascy kosmonauci byli poddawani treningowi wibracyjnemu w kosmosie przez 420 dni
1999-Guus van der Meer, trener holenderskiej piłkarskiej kadry narodowej tworzy platformę wibracyjną Power Plate classic
2001-Poczatek rozwoju sprzedaży PowerPlate classic w Niemczech i Szwajcarii
2002-Anni Friesinger, łyżwiarka, przeprowadza rehabilitację urazu kolana za pomocą PowerPlate i zdobywa mistrzostwo
2003-Ranate Goetschl, austriacka narciarka alpejska, rehabilituje się na PowerPlate i zdobywa puchar mistrzowski
2005-Niemiecka drużyna narodowa piłki nożnej regularnie trenuje na PowerPlate i zdobywa Mistrzostwo Świata w 2006 i 2010 oraz Europy w 2008. Trening wibracyjny również w Borussi Dortmund stanowi nieodłączny czynnik  jednostki treningowej. VIP-y takie jak: Claudia Schiffer czy Madonna też przyznały się do treningu vibro
2008-Wszystkie maszyny PowerPlate otrzymały certyfikację medyczną i są polecane przez lekarzy i rehabilitantów

zobacz youtube.com/

TRENING PERSONALNY Z TRENEREM:
Vibro 1 - gratis
Vibro 3 (pakiet startowy) - 40zł
Vibro 4 - 75zł
Vibro 8 - 139zł

 

 

do góry